चमकता हुआ चेहरा पाने के लिए अपनाएं ये बेहतरीन टिप्स
हर महिला चाहती हैं कि उसका चेहरा हमेशा चमकता रहे।लेकिन इस भागदौड़ भरी जिंदगी में वह अपने चेहरे पर ध्यान नहीं दे पाती हैं। जिसके कारण उनके चेहरे से ग्लो खत्म हो जाता है। जिसको लेकर वह परेशान हो जाती है।
फिर चाहती है कि चेहरे पर ऐसा क्या लगाए कि चेहरा फिर से चमकने लगे। ऐसे में परेशान होने कि जरूरत नहीं है।आज हम लेकर आए हैं आपके चेहरे के लिए कुछ बेहतरीन टिप्स जिसको फॉलो करने से चेहरा चमकने लगता है।
- आपको बता दें कि दिनभर की थकान उतारने में ताजा हवा मदद करती है। थोड़ी देर चलना या हल्की-फुल्की एक्सरसाइज से भी चेहरे पर रौनक आती है। ब्रिटेन की एसेक्स यूनिवर्सिटी के मुताबिक इससे इंसान हल्का भी महसूस करता है। नीले आसमान और हरियाली के बीच दिमाग में ताजगी आती है।
2. बता दें कि फ्रेश दिखने के लिए आंखों को आराम देना भी बेहद जरूरी है। ज्यादा देर तक कम्प्यूटर के सामने बैठने वालों को थोड़ी-थोड़ी देर बाद खिड़की के बाहर या देखना चाहिए व आंखों की हल्की-फुल्की एक्सरसाइज करना चाहिए, इससे आंखों को आराम मिलता है और चेहरा पर रौनक आती है।
3.आप सबको बता दें कि स्नान करने से भी चेहरे पर रौनक आती है। हालांकि 10 मिनट से ज्यादा देर तक नहीं नहाना चाहिए। ज्यादा देर तक नहाने से भी त्वचा की नमी घटती है। गर्म पानी से देर तक नहाने से त्वचा पर लाल धब्बे भी पड़ सकते हैं। इसलिए ज्यादा देर तक न नहाएं।
