सर्दियों में होंठ फटने की समस्या के लिए घरेलु उपाय

सर्दी के मौसम कि शुरुआत हो चुकी है और इस मौसम में स्किन का अधिक ध्यान रखना पड़ता है | सर्दियों का असर होंठो पर भी पड़ता है , इस मौसम में होठ फटने कि समस्या आम है | सर्दियों में कुछ बातों का ख़ास ध्यान रखने से होंठ फटने कि समस्या से बचा जा सकता है |

होठ की मसाज करें

होठ फटने की समस्या से बचे रहने के लिए सर्दियों में अपने होंठो की देसी घी या मलाई से हलके हाथों से मालिश करें |

पोषक तत्व युक्त भोजन करें

शरीर में पोषक तत्व की कमी की वजह से भी होठ फटना की समस्या हो सकती है , इसलिए पोषक तत्व वाला भोजन ही करें |

 लीप बाम का इस्तेमाल करें

सर्दियों में होंठ फटना आम बात है , और इस मौसम में होंठो पर नमी बनाये रखने के लिए लीप बाम लगाना बहुत ज़रूरी होता है | लीप बाम का इस्तेमाल करने से होंठो की नमीं बरकरार रखता है , इससे फटे होंठ ठीक हो जाते हैं |

शरीर में पानी की कमी नहीं होने दे

होंठो को फटने से बचाने के लिए शरीर में पानी कि कमी न होने दें ,नियमित रूप से पानी का सेवन करें |

होंठो को जीभ से न छुए

होंठ पर जीभ न लगाये , ये भी होंठ फटने का एक कारण है | इससे होंठ सुख जाते है , और फटने लगते हैं |