आज हम आपको एक ऐसी चीज के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसका एक टुकड़ा ही आपके ही सेहत के लिए बहुत फायदेमंद साबित हो सकता है| खास बात यह है कि इसका इस्तेमाल लगभग सभी लोग किसी न किसी तरह से करते हैं, लेकिन इसके बहुत से फायदे के बारे में नहीं जानते […]Read More
चाय के शौकीनों के अलावा कॉफी पसंद करने वालों की भी कमी नहीं है। ऐसे में आप मार्केट में मिलने वाली महंगी हॉट चॉकलेट कॉफी को घर में ही बनाना चाहते हैं, तो आप इस आसान रेसिपी की मदद से घर में ही हॉट चॉकलेट कॉफी बना सकते हैं। सामग्री- 2 कप दूध1 इलायची2 चम्मच […]Read More
आर्युेवेद के अनुसार एंटीबायोटिक तथा एंटीआक्सिडेंट इलायची में पाए जाते है। इन गुणों के वजह से इलाइची खांसी, सर्दी एवं अन्य सामान्य संक्रमण से बचने में मददगार साबित होते है।इलाइची का उपयोग वजन को कम करने में भी उपयोग में लाया जाता है। इसके साथ ही साथ इलाइची तनान को दूर भगाने में सहायक होती […]Read More
पीरियड्स के पहले महिलाओं को मांसपेशियों में ऐंठन, सिरदर्द, पेट में दर्द,सूजन, थकान, चिड़चिड़ापन, उदासी, चिंता और अवसाद जैसी समस्याएं घेरने लगती हैं। मासिक चक्र के पहले नजर आने वाले ये सभी लक्षण प्रीमेंसट्रूअल सिंड्रोम (पीएमएस) हैं। पीरियड्स के दौरान महिलाओं में बार-बार मूड बदलना, चिड़चिड़ेपन के साथ-साथ चटपटा खाने की इच्छा बढ़ जाती है। […]Read More
फ्रूट कस्टर्ड खाते-खाते अगर आप भी बोर हो गए हैं तो इस वीकेंड ट्राई करें ये टेस्टी फ्रूट रबड़ी रेसिपी। यह डिजर्ट बनने में जितना आसान है स्वाद में उतना ही कमाल भी है। तो आइए जान लेते हैं कैसे बनाई जाती है यह टेस्टी फ्रूट रबड़ी। फ्रूट रबड़ी बनाने के लिए सामग्री- -3 कप […]Read More
हमारे किचन में पाए जाने वाले सबसे कॉमन मसालों में से एक है सौंफ जिसे ज्यादातर लोग खाना खाने के बाद भोजन पचाने के लिए या फिर माउथ फ्रेशनर के तौर पर इस्तेमाल करते हैं| हरे रंग के सौंफ के ये छोटे-छोटे दाने औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं और ये हमारी सेहत के लिए […]Read More
इसमें कोई शक नहीं कि दुनियाभर में पानी के बाद लोग अगर किसी ड्रिंक को सबसे ज्यादा पीते हैं तो वह है चाय| खासकर सर्दी के मौसम में तो चाय की चुस्की और गर्माहट लिए बिना बहुत से लोगों का काम करने के लिए हाथ भी नहीं चल पाता| वैसे चाय पीना इतना बुरा भी […]Read More
इन दिनों बड़ी संख्या में लोग हेल्थ कॉन्शस और वेट कॉन्शस हो गए हैं और इसलिए उनकी ज्यादातर गतिविधियां सेहत को ध्यान में रखकर ही की जाती हैं| लेकिन कई बार अनजाने में हम कुछ ऐसी गलतियां कर देते हैं जो सेहत को फायदा पहुंचाने की बजाए नुकसान पहुंचाने लगती हैं| उन्हीं में से एक […]Read More
पिज्जा लवर्स के लिए हर पार्टी का मतलब पिज्जा ही होता है लेकिन हमेशा पिज्जा खाना सेहत के लिए भी अच्छा नहीं होता। साथ ही हर दिन पिज्जा खाना आपकी जेब पर भी भारी पड़ेगा। ऐसे में हम आपके लिए लेकर आए हैं ब्रेड पिज्जा की रेसिपी- सामग्री- व्हाइट ब्रेड- 4 स्लाइस, मोजैला चीज़- […]Read More
सोयाबीन त्वचा में निखार लाने के साथ ही स्किन संबंधी बीमारियों को खत्म करने में बेहद कारगर भी है। सोयाबीन स्वाद के साथ-साथ चेहरे की भी कई परेशानियों को दूर करता है। सोयाबीन में ऐसे कई तत्व पाए जाते हैं, जो स्किन में होने वाली परेशानियों से बचाने में काफी मददगार साबित होते हैं। यदि […]Read More