सर्दी का मौसम शुरू होते ही अस्पतालों में दिल से जुड़ी बीमारी के मरीजों में 15-20 फीसदी का इजाफा हुआ है। हार्ट फेल, हार्ट अटैक होने से लेकर सीने में दर्द की शिकायत लेकर मरीज अस्पताल में उपचार के लिए पहुंच रहे है। कोरोना काल में डॉक्टर दिल की बीमारी से ग्रसित मरीजों को ज्यादा […]Read More
कोरोना के मद्देनजर चल रहे वर्क फ्रॉम होम में वजन कम करना बेहद मुश्किल हो सकता है। ऐसे में कुछ लोग स्ट्रिक्ट डाइट की सलाह देते हैं तो अन्य भारी वर्कआउट के महत्व पर जोर देते हैं। लेकिन वजन घटाने के इन नियमों का पालन करने के अलावा, आपको इन दोनों और अन्य चीजों के […]Read More
अगर आप अपने दिन कि शुरुआत गर्म निम्बू पानी के साथ करते है तो ये आपके लिए एक हेल्दी ऑप्शन हो सकता है | इससे आप न सिर्फ उर्जावान होते है बल्कि इससे आपका वज़न भी कंट्रोल होता है | आइये जानते है गर्म निम्बू पानी पीने के फायदे …………. इम्युनिटी बढ़ाता हैनींबू में मौजूद विटामिन […]Read More
डायबिटीज (Diabetes) की घातक बीमारी के चलत हर साल पूरी दुनिया में लाखों लोगों की मौत होती है. डायबिटीज इंसान के शरीर में किसी भी घातक बीमारी को ट्रिगर कर सकता है. इसके प्रति लोगों को जागरुक करने के लिए हर साल 14 नवंबर को ‘वर्ल्ड डायबिटीज डे’ (World Diabetes day) मनाया जाता है. 14 […]Read More
अश्वगंधा- अश्वगंधा को आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों का राजा कहा जाता है| शरीर के सूजन और जलन को कम करने और इम्युनिटी बढ़ाने में अश्वगंधा बहुत फायदेमंद है| इस जड़ी बूटी को एक एडेपोजेन माना जाता है, जो शरीर के सभी विकारों को कम करता है| शोध से पता चला है कि अश्वगंधा तनाव और चिंता को […]Read More
मिसाइल मैन नाम से फेमस रहे डॉक्टर एपीजे अब्दुल कलाम आज भी कई युवाओं के लिए एक रोल मॉडल हैं। उनकी कही बातें आज भी हर उस युवा के दिल में जोश भरने का काम करती हैं, जो कहीं न कहीं किसी वजह से जीवन से निराश हो चुका होता है। उन्होंने अपनी बातों से […]Read More
साइनस (Sinus Infection) नाक से जुड़ी एक ऐसी समस्या है जो एलर्जी, बैक्टीरियल इंफेक्शन या कोल्ड की वजह से हो जाती है. सर्दियों के मौसम में साइनस की दिक्कत और बढ़ जाती है. साइनस की वजह से शरीर में बलगम जमने लगता है जिससे पूरे समय सिर में दर्द रहता है और सांस लेने में […]Read More
धनतेरस के दिन मां लक्ष्मी को प्रसन्न करने के लिए पूजा के प्रसाद में कई तरह के भोग तैयार किए जाते हैं। ऐसे ही एक भोग का नाम है खोए की बर्फी । मावा या खोए की बर्फी देश भर में खूब पसंद की जाती है। इस मिठाई को व्रत और त्योहार के मौके पर […]Read More
दुर्घटनाओं और गलत जीवनशैली के कारण देश में गर्दन व रीढ़ की हड्डी(Backbone) के क्षतिग्रस्त होने की समस्याएं बढ़ रही हैं| देश में करीब 15 लाख लोगों को गर्दन अथवा बैकबोन में चोट लगने के कारण विकलांगता का जीवन व्यतीत करना पड़ रहा है| अनुमानों के अनुसार देश में हरसाल स्पाइनल कॉर्ड के चोटिल होने […]Read More
लम्बे समय से चल रहे कोरोना महामारी के बीच त्योहारों ने जीवन को थोड़ा उत्साहित कर दिया है| दीपावली का त्यौहार आने वाला है, इस दिन खूबसूरत दिखने के लिए महिलाएं खूब सारी तैयारियां करती हैं| इस बार पार्लर जाकर त्वचा पर कुछ भी करना खतरे से खाली नहीं है| इसलिए अगर आप भी दीपावली […]Read More