नयी दिल्ली, स्वास्थ्य और कल्याण आवश्यकताओं का समर्थन करने वाली एक अग्रणी कंपनी एमवे इंडिया ने पूरे देश में लक्षित उपायों के साथ राष्ट्रीय पोषण माह मनाया। इस वर्ष के विषय “सभी के लिए पौष्टिक आहार” के साथ संरेखित, इस पहल ने दैनिक पोषण आवश्यकताओं को पूरा करने वाले आहार के महत्व के बारे में […]Read More
भारत के बहुत से इलाके रोज गंभीर जल संकट से जूझ रहे हैं I यहां तक कि देश की राजधानी दिल्ली में ही पानी को किल्लत की बड़ी समस्या पैदा हो जाती है I इसी साल दिल्ली में पीने वाले पानी की भारी किल्लत देखने को मिली I कई बड़े शहरों के बारे में कहा […]Read More
बेल का मूल स्थान भारत माना जाता है। यह प्रजाति प्रागैतिहासिक काल में निकटवर्ती देशों में पहुंची और हाल ही में मानव आंदोलनों के माध्यम से अन्य सुदूर देशों में पहुंची। बेल के पेड़ भारत, श्रीलंका, थाईलैंड, पाकिस्तान, बांग्लादेश, म्यांमार, वियतनाम, फिलीपींस, कंबोडिया, मलेशिया, जावा, मिस्र, सूरीनाम, त्रिनिदाद और फ्लोरिडा के शुष्क, मिश्रित पर्णपाती और […]Read More
गर्मी के दिनों में शरीर को स्वस्थ रखने के लिए लोग कई ठंडी चीजों का सेवन करते हैं I इसके साथ आप सत्तू का सेवन भी कर सकते हैं बता दें, गर्मियों में यह शरीर को ठंडक देने के साथ-साथ पाचन को भी दुरुस्त करने का काम करता है। इससे बनने वाला ठंडा-ठंडा शरबत गले […]Read More
कई राज्य में भीषण गर्मी के साथ लू चल रही है I लू को लेकर कई जगह अलर्ट भी जारी किया गया है I लोगों से दोपहर में बाहर नही निकने की सलाह दी जा रही है I आपको बता दें ऐसे में कभी-कभी खिड़की और दरवाजे से आने वाली गर्म हवा से भी लू […]Read More
तांबे के बर्तन में पानी पीने से बच सकते हे इन रोगों से थाइरोइड, मोटापा, घुटनों/जोड़ों में दर्द, कब्ज और तनाव सिरदर्द वैसे तो हर किसी के लिए पानी पीना स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभदायक होता है । इसलिए कहते हैं कि पूरे दिन भर में 8-10 ग्लास पानी पीना कई बीमारियों से निजात दिलाने […]Read More
आरजेडी नेता तेजस्वी यादव एक वीडियो में वीआईपी सुप्रीमो मुकेश सहनी के साथ मछली और रोटी खाते नजर आ रहे हैं । ये वीडियो तेजस्वी ने मंगलवार (को एक्स पर शेयर किया है । उन्होंने पोस्ट कर लिखा, “चुनावी भागदौड़ एवं व्यस्तता के बीच हेलिकॉप्टर में भोजन” । तेजस्वी ने कहा कि उन्हें चुनाव प्रचार […]Read More
नींबू जाति का फल मौसमी अपनी पौष्टिकता के लिए पूरे भारत में प्रसिद्ध है। शक्तिवर्धक और स्वास्थ्यवर्धक होने की वजह से यह फल मरीजों के एक ग़ुणकारी फल है। इससे न केवल शारीरिक निर्बलता दूर होती है बल्कि कब्ज से भी राहत मिलता है। विटामिन ए और सी का स्रोत मौसमी बच्चों के शरीर के […]Read More
भिंडी में एक नहीं कई तरह के पौष्टिक गुण पाए जाते हैं । NCBI पर एक स्टडी के मुताबिक, भिंडी से प्रोटीन, कार्ब्स, डाइटरी फाइबर मिलता है. भिंडी में आयरन, कैल्शियम, सोडियम, जिंक, पोटैशियम, फॉस्फोरस, कॉपर, मैग्नीशियम, सेलेनियम और मैंगनीज भी मिलता है । 1. कैंसर –भिंडी को अपनी थाली में शामिल करके आप कैंसर […]Read More
गन्ने का रस हेल्दी ड्रिंक माान जाता है। यह गर्मियों में प्यास बुझाने के लिए काफी स्वादिष्ट जूस है। यह शरीर में पानी की कमी को दूर करता है। जिससे आप डिहाइड्रेशन की समस्या से बच सकते हैं। इसके अलावा, गन्ने का जूस हमें कई तरह के स्वास्थ्य लाभ पहुंचाता है। 1. कैंसर से बचाव […]Read More