बिहार भारत का एक खूबसूरत राज्य हैं जोकि चारो ओर से पश्चिम बंगाल, उत्तर प्रदेश, नेपाल और झारखंड से घिरा हुआ हैं। बिहार की राजधानी पटना हैं जोकि पर्यटन के लिहाज से एक शानदार डेस्टिनेशन हैं। बिहार राज्य गंगा और उसकी कुछ प्रमुख सहायक नदियों के उपजाऊ क्षेत्रो में बसा हुआ है। आपकी जानकारी के […]Read More
स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मन रहता है… कहावत पुरानी है, लेकिन है पूरी तरह सच। वैसे हम अपने रूटीन में अगर कुछ चीजों को शामिल करें और कुछ नियमों का पालन करें तो खुद को ज्यादा आसानी से फिट रख सकते हैं। जानते हैं इसके लिए चंद अहम बातें: कसरत का कमाल वॉक में […]Read More
सर्दियों में टमाटर सूप पीना बहुत फायदेमंद होता है लेकिन कई लोगों को टमाटर सूप का टेस्ट कुछ मीठा-सा लगता है इसलिए उन्हें टमाटर सूप पसंद नहीं आता। आज हम आपको टमाटर करी रेसिपी बता रहे हैं, जिसे आप सूप की तरह पी भी सकते हैं और कुछ सब्जियां या फिर पनीर डालकर सब्जी की […]Read More
मैक्सिकन राइस मेक्सिको और स्पेन में पसंद की जाने वाली एक फेमस लंच और डिनर रेसिपी है। जिसे घर पर ही बड़ी आसानी से और जल्दी बनाया जा सकता है। अगर आप भी स्पाइसी खाना खाने के शौकीन हैं तो ट्राई कर सकते हैं मैक्सिकन फ्राइड राइस। इस रेसिपी को आप करी या रायते के […]Read More
बेसन का हलवा ऐसी रेसिपी है जो न सिर्फ स्वाद में लाजवाब होती है बल्कि सेहत के लिए लिहाज से भी यह काफी गुणकारी होता है। वहीं इसे बनाना भी बेहद आसान है।आइए, जानते हैं इसकी रेसिपी- सामग्री : बेसन – 1 छोटा बाउल घी – 1/2 छोटा बाउल चीनी – 1 छोटा बाउल पानी […]Read More
सर्दियों में प्यास कम ही महसूस होती है। ऐसे में लोग सोचते हैं कि उनके शरीर को ज्यादा मात्रा में पानी की जरूरत नहीं। हालांकि, ऐसा मानकर वे अपनी किडनी सहित अन्य अंगों की सेहत के साथ खिलवाड़ करते हैं। अमेरिकन कॉलेज ऑफ न्यूट्रीशन के हालिया अध्ययन में यह चेतावनी दी गई है। शोधकर्ताओं के […]Read More
घूमने-फिरने के शौकीन ज्यादातर लोगों को एडवेंचर स्पोर्ट्स का भी बहुत शौक होता है। इन एडवेंचर स्पोर्ट्स में बंजी जम्पिंग का नाम भी लिस्ट में सबसे ऊपर होता है। आपको भी अगर बंजी जम्पिंग पसंद है, तो हम आपको बता रहे हैं कुछ ऐसी ही डेस्टिनेशन्स, जहां आप बंजी जम्पिंग का मजा ले सकते हैं। […]Read More
रक्तचाप शरीर में रक्त वाहिकाओं पर बल स्थानों की मात्रा को मापता है| ब्लड प्रेशर रीडिंग में दो नंबर शामिल होते हैं जो धमनियों के अन्दर दबाव को इंगित करते हैं क्योंकि ब्लड शरीर से बहता है| ऊपरी संख्या, जिसे सिस्टोलिक दबाव कहा जाता है, धमनियों के अन्दर दबाव को मापता है क्योंकि ह्रदय रक्त […]Read More
चाहे वो एक छोटा बच्चा हो या फिर कोई बड़ा व्यक्ति। हर कोई किसी न किसी जिम्मेदारियों के बीच इतना उलझा हुआ है कि उसे अपनी मेंटल हेल्थ यानी मानसिक स्वास्थ्य का बिल्कुल भी ख्याल नहीं रहता। जब भी आपके सिर में भारीपन सा महसूस होता होगा, तो आप इससे राहत पाने के लिए पेन […]Read More
Spring rolls Recipe: चाइनीज खाने के शौकीन लोगों को स्प्रिंग रोल्स काफी पसंद होते हैं। शादी हो या पार्टी आजकल इन्हें मेन्यू का हिस्सा जरूर बनाया जाता है। ऐसे में अगर आपके घर कोई मेहमान आ रहा हो या बच्चों के लिए शाम का नाश्ता तैयार करना हो तो आप झटपट इन्हें बना सकते हैं। […]Read More