सूर्य नमस्कार :- सूर्य नमस्कार सुबह के समय खुले में पूर्व दिशा में, उगते सूरज की ओर करनी चाहिए। उगते सूर्य के प्रकाश से हमारे शरीर को ‘विटामिन डी’ मिलता है। जिससे हड्डियां मज़बूत होती हैं, त्वचा स्वस्थ रहती है और मानसिक तनाव से भी मुक्ति मिलती है। सूर्य नमस्कार के आसन, हल्के व्यायाम और […]Read More
पटना, सामाजिक संगठन रोटरी चाणक्य के सौजन्य से नाला रोड पटना स्थित श्री बालाजी नेत्रालय में जरूरतमंद लोगों का सफल मोतियाबिंद का ऑपरेशन डॉ शशि मोहनका के द्वारा किया गया। रोटरी चाणक्या के सौजन्य से श्री बालाजी नेत्रालय के डॉ शशि मोहनका के द्वारा10 मरीजों का मोतियाबिंद का जांच एवं निशुल्क ऑपरेशन किया गया। यह […]Read More
बज्जिकान्चल की समृद्ध संस्कृति एवं विरासत को उसकी पहचान दिलाने, भारत की जनगणना में उपयोग एवं बज्जिका को राज्य सरकार द्वारा पहचान दिलाने के उद्देश्य से चल रहे बज्जिका बचाओ आंदोलन का संवाददाता सम्मेलन आज पटना में स्थित बिहार इंडस्ट्रीज़ एसोसिएशन के कार्यालय सभागार में सम्पन्न हो गया, जिसमें आंदोलन के संयोजक गंगा कुमार, बज्जिका […]Read More
महिला सशक्तीकरण की दिशा में काम कर रहा सामाजिक संगठन दीदीजी फाउंडेशन के सौजन्य से नवरात्रि के अवसर पर 11 नारी शक्तियों को सम्मानित किया गया। आदि शक्ति मां दुर्गा की पूजा का पर्व शारदीय नवरात्र के अवसर पर दीदीजी फाउंडेशन के सौजन्य से मध्य प्रदेश की राजधानी भोपाल के आकृति ग्रीन सोसाइटी में नारी […]Read More
पटना, 07 अक्टूबर दुनिया के सबसे बेहतरीन और मशहूर लोग वो होते है जिनकी अपनी एक अदा होती है…. वो अदा जो किसी की नक़ल करने से नही आती… वो अदा जो उनके साथ जन्म लेती है…!! अंतर्राष्ट्रीय-राष्ट्रीय और राजकीय सम्मान से अंलकृत डा. नम्रता आनंद की शख्सियत की भी कुछ ऐसी हीं है। डा. […]Read More
मेष राशिफल 🐐 (चू, चे, चो, ला, ली, लू, ले, लो, अ) आज का दिन आपके लिये कार्य सफलता वाला रहेगा पिछले कुछ दिनों से किसी विशेष कार्य में सफल होने की संभावना अधिक है साथ ही आज सार्वजिक एवं सरकारी क्षेत्र के उच्च प्रतिष्ठित लोगो से निकटता बढ़ने का लाभ भी निकट भविष्य में […]Read More
चतुर्दशी व्रत भाद्रपद शुक्ल पक्ष की चतुर्दशी तिथि को मनाया जाता है। इस साल यह व्रत 19 सितंबर यानी आज है। अनंत यानी जिसके न आदि का पता है और न ही अंत का। अर्थात वे स्वयं श्री हरि ही हैं। बता दें कि इस बार अनंत चतुर्दशी तिथि 19 सितंबर रविवार को सुबह 6 […]Read More
खूबसूरती के लिए महिलाएं अक्सर गुलाब जल की इस्तेमाल करती है। गुलाब जल बाजार में आसानी से मिल जाता है।यह स्किन और बाल के समस्याओं को दूर करने में मदद करता हैं। स्किन केयर में आप गुलाब जल का इस्तेमाल कर स्किन और बालों की समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं। आइए जानते हैं कैसे […]Read More
आजकल बालों का झड़ना एक आम समस्या हो गई है। हर दूसरा व्यक्ति इस परेशानी से जूझ रहा है। हेयर फॉल को रोकने के लिए वे क्या – क्या इस्तेलाम नहीं करते हैं। उसके बावजूद भी रुकता भी नहीं रूकता है। बालों के सुंदर दिखने के लिए भी बहुत से टिप्स का फ्लो करते है।जिसका […]Read More
आज बहुत से लोग शरीर को मजबूत बनाने के लिए प्रोटीन या विटामिन के सेवन की जाती है।शरीर के लिए प्रोटीन और विटामिन दोनों ही पोषक तत्व जरूरी है। ऐसे में आपको अपने शरीर की जरुरतों के हिसाब से अपनी डाइट में विटामिन और प्रोटीन को शामिल करना चाहिए। वहीं, कई लोगों में इस बात […]Read More