बारिश का मौसम हो और ब्रेकफास्ट में गर्मा-गर्म हेल्दी टेस्टी चीला खाने को मिल जाए तो मौसम ही नहीं आपकी सुबह भी खुशनुमा बन जाती है। तो देर किस बात की आइए जानते हैं कैसे बनाया जाता है झटपट बनने वाला ये टेस्टी पनीर चीला। सामग्री : बेसन 200 ग्राम, पनीर 75 ग्राम, प्याज, लहसुन, चार हरी मिर्च, […]Read More
सर्दियों में अक्सर लोग अपनी डाइट में उन चीजों को रखना पसंद करते हैं जो टेस्टी होने के साथ-साथ आपकी सेहत को बनाने का भी काम करती हों। ऐसी ही एक चीज का नाम है मिक्स दाल के लड्डू। मिक्स दाल के लड्डू न सिर्फ सर्दियों में आपके शरीर को अंदर से गर्म बनाए रखने […]Read More
आयुर्वेद में केवल जड़ी-बूटियों के गुण ही नहीं बल्कि खान-पान और रहन-सहन के बारे में भी बहुत कुछ लिखा गया है। आज हम आपको आयुर्वेद के अनुसार बालों में तेल लगाने के फायदे और इसका सही समय बताएंगे। बालों में तेल लगाने के फायदे ‘चम्पी’ या सिर की मालिश की प्रथा पीढ़ियों से चलती आ रही […]Read More
महामारी के चलते इस वर्ष हम सभी के लिए स्वस्थ्य रहना बेहद चुनौतीपूर्ण रहा है। इस दौरान अगर किसी ने हमें बचाया तो वे थे इम्युनिटी बूस्टर फूड्स। जानिए क्या थे इस साल के टॉप इम्युनिटी बूस्टर्स कोरोनावायरस का कहर अभी भी जारी है। सच कहें तो हमें इन इम्युनिटी बूस्टर फूड्स प्रदान करने के […]Read More
अगर आप यह सोचते हैं कि आप अपने पालतू कुत्ते की ख्याल रखते हैं तो आपको बता दें कि इससे आपको भी काफी फायदा होता है, क्योंकि पालतू कुत्ते आपकी लाइफस्टाइल को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं।साफ शब्दों में कहे तो जब आप अपने कुत्ते की देखभाल करते हैं तो इसका सकारात्मक असर […]Read More
अगर आपको भी रोज सुबह-सुबह कॉफी पीने की आदत है तो सावधान हो जाएं। अगर आप भी रोज बिना फिल्टर की हुई कॉफी पीते हैं तो यह आपके हृदय के स्वास्थ्य को बेहद नुकसानदायक हो सकता है। एक हालिया शोध में यह खुलासा हुआ है। यूरोपियन जर्नल ऑफ प्रीवेंटेटिव कार्डियोलॉजी में इस शोध को प्रकाशित […]Read More
दूध के साथ ये चीजें खाना हानिकारक उड़द की दाल, पनीर, अंडा, मीट उड़द की दाल खाने के बाद दूध नहीं पीना चाहिए। हरी सब्ज़ियाँ और मूली खाने के बाद भी दूध नहीं पीना चाहिए। अंडा, मीट, और पनीर खाने के बाद दूध पीने से बचना चाहिए। इनको एक साथ खाने से डाइजेशन में दिक्कअत […]Read More
सर्दियों में शकरकंद खाने के बहुत फायदे हैं। आज हम आपके लिए एक खास रेसिपी लेकर आए हैं। इस चाट को बनाना बेहद आसान होता है और खाने में भी बेहद स्वादिष्ट होती है। आइए जानते हैं इसकी रेसिपी: सामग्री : 4 से 5 छोटी शकरकंद 2 छोटे चम्मच हरी चटनी 2 छोटे चम्मच इमली […]Read More
नीम में छुपे गुणों का लाभ उठाने के लिए इसके बारे में जानना जरूरी है। यह जहां होता है, अपने आसपास के माहौल को शुद्ध और हमारी सेहत के अनुकूल बनाए रखता है। इसकी पत्तियां, टहनियां हमारी अनेक बीमारियों को दूर करने में दवा का काम करती हैं। भारतीय वेदों में नीम का नाम सर्व […]Read More
ऐसे कई लोग होते हैं जिनका खाना अचार के बिना पूरा ही नहीं होता है।ऐसे में सर्दी के मौसम में आम का अचार बनाना मुश्किल है लेकिन गाजर का अचार किसी भी मौसम में बनाया जा सकता है क्योंकि इसे सुखाने के लिए ज्यादा धूप की जरुरत नहीं होती। आइए, जानते हैं कैसे बनाएं गाजर […]Read More