कोकोनट मिल्क को बनाएं अपनी ब्यूटी रूटीन का हिस्सा और पाएं ढेरों फायदे
हम अक्सर घर पर मलाईदार करी तैयार करने के लिए नारियल के दूध का उपयोग करते हैं| लेकिन, क्या आप जानते हैं, नारियल का दूध आपकी त्वचा और बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद है? इसका उपयोग दुनिया के विभिन्न हिस्सों में त्वचा और बालों के उपचार के लिए भी किया जाता है| लॉरिक एसिड, सोडियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, और विटामिन से भरपूर कोकोनट हमारी त्वचा और बालों के लिए बहुत अच्छा है| आप भी कोकोनट मिल्क को अपनी ब्यूटी रूटीन का हिस्सा बनाइए और पाइए ढेरों फायदे|
घर पर नारियल का दूध कैसे बनाएं?
अगर आप बाजार से नारियल का दूध खरीदना नहीं चाहती हैं तो आप इसे घर पर तैयार कर सकती हैं…
सामग्री
4 कप पानी
2 कप बारीक कटा हुआ नारियल
कैसे बनाएं-
-एक ब्लेंडर में नारियल डालें| थोड़ा गर्म पानी डालें और फिर मिश्रण को गाढ़ा और क्रीमी होने तक फेंटें|
-अब इस मिश्रण को एक मुलायम कपड़े से छान लें|
-यह तरल नारियल का दूध है. आप इसे एक कंटेनर में स्टोर कर सकते हैं और कुछ दिनों के लिए रेफ्रिजरेटर में रख सकते हैं|
-इसके अद्भुत फायदों के लिए नारियल के दूध को अपने डेली रूटीन का हिस्सा बनाएं|
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