अगर आप अपने दिन कि शुरुआत गर्म निम्बू पानी के साथ करते है तो ये आपके लिए एक हेल्दी ऑप्शन हो सकता है | इससे आप न सिर्फ उर्जावान होते है बल्कि इससे आपका वज़न भी कंट्रोल होता है | आइये जानते है गर्म निम्बू पानी पीने के फायदे …………. इम्युनिटी बढ़ाता हैनींबू में मौजूद विटामिन […]Read More
डायबिटीज (Diabetes) की घातक बीमारी के चलत हर साल पूरी दुनिया में लाखों लोगों की मौत होती है. डायबिटीज इंसान के शरीर में किसी भी घातक बीमारी को ट्रिगर कर सकता है. इसके प्रति लोगों को जागरुक करने के लिए हर साल 14 नवंबर को ‘वर्ल्ड डायबिटीज डे’ (World Diabetes day) मनाया जाता है. 14 […]Read More
लम्बे समय से चल रहे कोरोना महामारी के बीच त्योहारों ने जीवन को थोड़ा उत्साहित कर दिया है| दीपावली का त्यौहार आने वाला है, इस दिन खूबसूरत दिखने के लिए महिलाएं खूब सारी तैयारियां करती हैं| इस बार पार्लर जाकर त्वचा पर कुछ भी करना खतरे से खाली नहीं है| इसलिए अगर आप भी दीपावली […]Read More
भारत में सीनियर सिटिज़न को इनकम टैक्स में कई फायदे मिलते हैं| निश्चित सीमा तक आयकर में छूट के साथ हर तरह के डिडक्शन का भी फायदा उन्हें मिलता है| आपको बता दें कि आयकर नियमों के अनुसार, 60 से 80 साल की उम्र के लोगों को सीनियर सिटिज़न माना जाता है और 80 साल […]Read More
केन्द्रीय श्रम मंत्रालय ने कम आमदनी वाले निजी कर्मचारियों के लिए कर्मचारी राज्य बीमा योजना(ESIS) उपलब्ध करा रखी है| इस योजना का फायदा प्राइवेट कंपनियों,फैक्ट्रियों और कारखानों में काम करने वाले कर्मचारियों को मिलता है| इस योजना के तहत हेल्थ कवर,अस्पताल में मुफ्त इलाज से लेकर फैमिली पेंशन तक कई फायदे हैं| योजना के दायरे […]Read More
नमक कोई सा भी हो वह हमारी सेहत के लिए गुणकारी होता है, चाहे सफेद नमक हो, या काला नमक, या फिर सेंधा नमक ये सब फायदेमंद होते हैं। लेकिन इनका उपयोग मात्रा के अनुसार ही करें, कहीं आप ज्यादा नमक का सेवन करने लग जाएं, तो यह हानिकारक भी साबित हो सकता है। आपको […]Read More