शकरकंद जिसे कई लोग स्वीट पोटेटो के नाम से भी जानते हैं। सर्दियों के मौसम में यह अमूमन हर सब्जी की दुकान में आपको मिल जायेगा। इसे फाइबर, विटामिन ए, विटामिन सी, मैग्नीशियम, और कैल्शियम जैसे कई न्यूट्रिशियन से भरपूर समझा जाता है। शायद इलसिए भी कई लोग अपनी डाइट में भी इसे नियमित तौर […]Read More
