भिंडी में एक नहीं कई तरह के पौष्टिक गुण पाए जाते हैं । NCBI पर एक स्टडी के मुताबिक, भिंडी से प्रोटीन, कार्ब्स, डाइटरी फाइबर मिलता है. भिंडी में आयरन, कैल्शियम, सोडियम, जिंक, पोटैशियम, फॉस्फोरस, कॉपर, मैग्नीशियम, सेलेनियम और मैंगनीज भी मिलता है । 1. कैंसर –भिंडी को अपनी थाली में शामिल करके आप कैंसर […]Read More
