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स्वास्थ्य

डाइबिटीज से बचने को लिए हर हाल में चलना जरूरी है

पटना, 09 जून हर साल डाइबिटीज से चालीस लाख लोग की मृत्यु होती है पुरे विश्व में । अकेले अगर भारत की बात करें तो एक करोड़ से ज्यादा लोग रोज डाइबिटीज की गोलियां खाते हैं । आपको यह जानकर आश्चर्य होगा कि दो हजार बीस में अकेले भारत में डाइबिटीज से मरने वाले की […]Read More

AB स्पेशल

1 मिनट हाथ की ऊँगलियों को रगड़ने से शरीर का दर्द हो जायेगा गायब

संवेदनशीलता की प्राचीन जापानी कला के अनुसार, प्रत्येक ऊँगली विशेष बीमारी और भावनाओं के साथ जुड़ी होती हैं। हमारे हाथ की पाँचों ऊँगलियाँ शरीर के अलग-अलग अंगों से जुड़ी होती हैं। इसका मतलब आप को दर्द नाशक दवाइयाँ खाने की बजाए इस आसान और प्रभावशाली तरीके का इस्तेमाल करना करना चाहिए। आज इस लेख के […]Read More

न्यूज़

सर्दी जुकाम में बहुत फायदेमंद है ये घरेलू नुस्खे…

1 जुकाम होने पर काली मिर्च, गुड़ और दही मिलाकर खाएँ। इससे बंद नाक खुलती है। 2 रोज रात को उबाल-उबाल कर आधा किया हुआ जल गुनगुना कर पीने से जल्दी फायदा होगा। 3 सौंठ, पिप्पली,बेल का गुदा और मुनक्का को एक चौथाई होने तक पानी में उबालें। इसे छानकर उतना ही सरसों का तेल […]Read More

न्यूज़

अपने खान पान एवं जीवन शैली में सुधार लाकर डाइबिटीज से बचा जा सकता है

पटना : आज जिस तेजी से डाइबिटीज लोगों को अपने आगोश में ले रही है बहुत ही चिंताजनक स्थिति है । आने बाले समय में यह स्थिति और ख़तरनाक होने बाली है । डाइबिटीज एक ऐसा साइलेंट किलर है जो पता ही नहीं चलता कि कब आपको हो गया है और अचानक से आपको पता […]Read More

फिटनेस

सुबह उठकर सबसे पहले हमें क्या करना चाहिए? जानें

आमतौर पर लोग सोचते हैं कि सुबह उठकर सबसे पहले क्या करना चाहिए?क्या नही करना चाहिए? ये सवाल सबको अक्सर परेशान करता है। अगर आपको भी ये सवाल परेशान करता करता है तो आज मैं बताऊंगी सुबह उठकर सबसे पहले क्या करना चाहिए। कहते है जिसकी सुबह अच्छी होती है उसका पूरा दिन अच्छे से […]Read More