जीवन भर स्वस्थ रहने के लिए कुछ बड़ा करने की आवश्यकता नहीं है । कुछ छोटे-छोटे नियमों का पालन करके भी स्वस्थ रह सकते हैं। आपको बता दें पेट भरकर खाना नहीं खाना है। बल्कि पेट 80 प्रतिशत भर जाए तो खाना बंद कर देना चाहिए। ज्यादा खाना खाने से या भरपेट खाने से हमारे […]Read More
संवेदनशीलता की प्राचीन जापानी कला के अनुसार, प्रत्येक ऊँगली विशेष बीमारी और भावनाओं के साथ जुड़ी होती हैं। हमारे हाथ की पाँचों ऊँगलियाँ शरीर के अलग-अलग अंगों से जुड़ी होती हैं। इसका मतलब आप को दर्द नाशक दवाइयाँ खाने की बजाए इस आसान और प्रभावशाली तरीके का इस्तेमाल करना करना चाहिए। आज इस लेख के […]Read More
गर्मियों के महीने आने वाले है और सूरज अपनी प्रखर किरणों की तीव्रता से संसार के जलियांश (स्नेह )को सुखा कर वायु में रूखापन और ताप बढ़ा कर मनुष्यों के शरीर के ताप की भी वृद्धि कर रहा है! गर्मी में होने वाले आम रोग –गर्मी में लापरवाही के कारण शरीर में निर्जलीकरण (dehydration),लू लगना, […]Read More
बढ़ते पॉल्यूशन, बढ़ती टेंशन, और भोजन में ज़रूरी मिनरल्स की कमी के कारण आज कल असमय ही बाल सफ़ेद हो रहे हैं। असमय हुए सफ़ेद बालो को काला करने के लिए ये नुस्खे रामबाण सिद्ध हो सकते हैं। AB Bihar News इसका पुष्टि नही करता है, किसी भी नुस्खे के इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर […]Read More
पटना : आज जिस तेजी से डाइबिटीज लोगों को अपने आगोश में ले रही है बहुत ही चिंताजनक स्थिति है । आने बाले समय में यह स्थिति और ख़तरनाक होने बाली है । डाइबिटीज एक ऐसा साइलेंट किलर है जो पता ही नहीं चलता कि कब आपको हो गया है और अचानक से आपको पता […]Read More
नाडी परीक्षण के बारे में चरक संहिता, सुश्रुत संहिता, शारंगधर संहिता, भावप्रकाश, योगरत्नाकर आदि ग्रंथों में वर्णन है। महर्षि सुश्रुत अपनी योगिक शक्ति से समस्त शरीर की सभी नाड़ियाँ देख सकते थे ऐलोपेथी में तो पल्स सिर्फ दिल की धड़कन का पता लगाती है; पर ये इससे कहीं अधिक बताती है आयुर्वेद में पारंगत वैद्य […]Read More
पटना, 17 मार्च राजधानी पटना के श्रीकृष्णापुरी स्थित ओम डाइट केयर क्लिनीक लोगो को उचित शुल्क पर उनकी फिटनेस को बनाने मे महत्वपूर्ण भूमिका निभा रही है। ओम डाइट केयर के डायरेक्टर डा. अंकित प्रकाश ने बताया कि उनके क्लिनीक में अनुभव डाइटीशयन की टीम है, जो मरीजो को उचित शुल्क पर उनकी फिटनेस को […]Read More
सर्दियों के मौसम में केसर के साथ दूध पीने से शरीर को कई लाभ मिलते हैं। आपको बता दें कि इसके सेवन से तनाव और और स्ट्रेस की समस्या से छुटकारा मिलता है। इसीलिए गर्भवती महिलाओं को अक्सर डॉक्टर केसर वाला दूध पीने की सलाह देते हैं। ऐसा कहा जाता है कि केसर के साथ […]Read More
बदलते मौसम में, सुस्ती, कम एनर्जी, कड़ी मांसपेशियों और दर्दनाक जोड़ों का अनुभव होता है, यह भी सच है कि इस मौसम के दौरान, शरीर की प्राकृतिक सहनशक्ति और ताकत अपने हाई लेवल पर होती है, इसलिए आसान हेल्दी योग कर सकते हैं। आपको बता दें रोजाना की लाइफ में योगा न केवल इम्यूनिटी और […]Read More
मौसम बदलते ही डेंगू बुखार का खतरा काफी बढ़ गया है। डेंगू रोग एडीज मच्छर के काटने से फैलता है। संक्रमित होते ही इसके लक्षण 3 दिन से लेकर 14 दिनों के बीच तक बने रहते हैं। जिसकी वजह से रोगी को मांसपेशियों में दर्द, रैशेज, मितली, उल्टी, त्वचा पर लाल चकत्ते, ठंड के साथ […]Read More