बिहार में डेंगू के मच्छरों के प्रकोप को नियंत्रित करने के लिए 4 विभागों के 15 हजार कर्मी दवा छिड़काव का मोर्चा संभालेंगे। ये कर्मी मच्छर व उनके लार्वा को पनपने से रोकने के लिए डेंगूरोधी दवा मालाथियोन का छिड़काव करेंगे। मुख्य सचिव, आमिर सुबहानी के निर्देश के बाद विभिन्न विभागों ने समन्वय बनाकर डेंगू से मुकाबला […]Read More
दिमाग शरीर का मुख्य अंग है जो पूरे दिन काम करता है। दिमाग का प्रमुख कार्य – सूचनाओं को प्रोसेस करना, चीजों को याद रखना, फैसले लना, सभी अंगों से मिलने वाले संदेशों को रिसीव करना और उन्हें वापस संदेश भेजना, भावनाओं को कंट्रोल और प्रोसेस करना आदि शामिल होता है। इन सभी फंक्शन को […]Read More
नोएडा: हम बचपन से एक कहावत सुनते आ रहे हैं ‘है कोई माई का लाल जिसने मां का दूध पिया है… तो सामने आये, चेलेंज करें, मैदान में आये’ इत्यादि। यह वही मां का दूध है जो बच्चे को बचपन से तमाम बीमारियों से लड़ने की शक्ति देता है और बड़े होने पर न केवल […]Read More
बरसात के मौसम में बच्चों की देखभाल बहुत जरूरी है। मानसून के अनुसार अपने बच्चों को अच्छी तरह से नहलाना। घर के अंदर और बाहर साफ – सफाई का ध्यान रखें। बारिश की मौसम का इंतजार हर किसी को रहता है कब बारिश होगी कब गर्मी कम होगी। कई माता-पिता अपने बच्चे को बारिश के […]Read More
बहुत से लोग अपने बढे हुए वजन से परेशान रहते हैI ऐसे में वजन को कम करने के लिए जब भी किसी हेल्दी ड्रिंक की बात होती है, तो हमेशा देसी चीजों का नाम सबसे पहले आता है।इस समर सीजन की बात करें, तो इस गर्म मौसम में छाछ यानी बटर मिल्क को सबसे बेस्ट […]Read More
स्वास्थ्य के लिए ओट्स बहत फायदेमंद होता है I लोग अक्सर वेट लॉस के दौरान खाने में ओट्स को चुनते हैं। ओट्स पोषक तत्वों से भरपूर होता है जो नाश्ते में खाने के लिए बेहतरीन होते हैं I इसमें मौजूद गुणों के कारण इसे सुपरफूड भी कहा जाता है। इसके साथ ही ओट्स स्किन की कई […]Read More
आजकल लोगों के बीच डायबिटीज एक आम समस्या बन गई है। चिंता की बात यह है कि ब्लड शुगर की समस्या सिर्फ बुजुर्गों में ही नहीं बल्कि युवाओं और बच्चों में भी देखने को मिल रही है। अगर समय रहते इस समस्या का समाधान नहीं किया जाता तो ये दूसरे अंग को भी डैमेज कर […]Read More
आधुनिक समय में कुछ लोग मोटापे से परेशान हैं, तो कुछ लोग दुबलेपन से परेशान हैं। यह एक आनुवांशिकी बीमारी है, जो पीढ़ी दर चलती रहती है। इसके साथ ही खराब दिनचर्या की वजह से भी लोग दुबलेपन के शिकार हो जाते हैं। इसके लिए नियमित और संतुलित आहार के साथ-साथ रोजाना वर्कआउट जरूरी हैं। […]Read More
सर्दी के मौसम ठंड से बचाव के लिए खानपान में ऐसा क्या शामिल करें, जिससे शरीर को गर्माहट मिले। ये सवाल हर किसी के दिमाग में उठता है। आपको बता दें अंदर से प्राकृतिक रूप से गर्म करने वाले खाद्य पदार्थों को खाने में शामिल करें। खाने में लौंग, जीरा जैसे साबुत मसालों का उपयोग […]Read More
शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से स्वस्थ रहने के लिए हमें भुजंगासन का नियमित अभ्यास करना चाहिए। ये आसन शरीर के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। भुजंगासन को कोबरा पोज भी कहा जाता है। इस आसन को करने से रीढ़ की हड्डी सीधी होती हैं। इसके साथ हड्डी को लचीली बनाने के अलावा फेफड़ों […]Read More