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फिटनेस

गर्मी में होने वाले रोगों से बचने के घरेलु उपाय…

गर्मियों के महीने आने वाले है और सूरज अपनी प्रखर किरणों की तीव्रता से संसार के जलियांश (स्नेह )को सुखा कर वायु में रूखापन और ताप बढ़ा कर मनुष्यों के शरीर के ताप की भी वृद्धि कर रहा है! गर्मी में होने वाले आम रोग –गर्मी में लापरवाही के कारण शरीर में निर्जलीकरण (dehydration),लू लगना, […]Read More