करेला का स्वाद खाने में कड़वा होता है लेकिन हमारे स्वास्थ्य को सही बनाये रखने में करेला बहुत ही महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। अगर करेला को हर दिन सब्जी में शामिल कर उपयोग किया जाए तो शरीर की इम्यूनिटी अर्थात् रोगप्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है और करेला कैंसर व डायबिटिज मरीजों के लिए लाभकारी माना गया […]Read More
