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फिटनेस

करेला को सब्जी में शामिल कर इम्यूनिटी बढ़ाये, कैंसर व डायबिटिज में भी लाभकारी

करेला का स्वाद खाने में कड़वा होता है लेकिन हमारे स्वास्थ्य को सही बनाये रखने में करेला बहुत ही महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। अगर करेला को हर दिन सब्जी में शामिल कर उपयोग किया जाए तो शरीर की इम्यूनिटी अर्थात् रोगप्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है और करेला कैंसर व डायबिटिज मरीजों के लिए लाभकारी माना गया […]Read More

स्वास्थ्य

कोरोना से बचाव के लिए एंटी बैक्टीरियल फूड्स द्वारा इम्युनिटी को मजूबत करें

देश में कोरोना वैष्विक महामारी के संक्रमण को रोकने व बचाव के लिए लोगों से कोरोना के प्रोटोकॉल का पालन करने और शरीर की इम्युनिटी को मजबूत करने पर ध्यान देने की बात कही जा रही है। कोविड के खतरनाक वाइरस से बचाने में इम्यूनिटी का विशेष स्थान माना गया है।इम्युनिटी को मजबूत करने के […]Read More