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बच्चों की हाईट बढाने के लिए एक्सरसाइज के साथ डाइट में शामिल करें ये चीज

आमतौर पर बच्चे की हाइट उसके पेरेंट्स की लंबाई पर निर्भर करती है। लेकिन, कभी-कभी माता-पिता के लंबे होने के बावजूद बच्चे की हाइट अच्छी तरह नहीं बढ़ पाती है। इसका कारण कहीं न कहीं बच्चे को सही पोषण का न मिलना हो सकती है। ऐसे में एक्सरसाइज के साथ बच्चों की डाइट में ये […]Read More