फ्रूट कस्टर्ड खाते-खाते अगर आप भी बोर हो गए हैं तो इस वीकेंड ट्राई करें ये टेस्टी फ्रूट रबड़ी रेसिपी। यह डिजर्ट बनने में जितना आसान है स्वाद में उतना ही कमाल भी है। तो आइए जान लेते हैं कैसे बनाई जाती है यह टेस्टी फ्रूट रबड़ी। फ्रूट रबड़ी बनाने के लिए सामग्री- -3 कप […]Read More
भारतीय सभ्यता दुनिया की सबसे प्राचीन सभ्यताओं में से एक मानी जाती है। भारत को हिंदू धर्म, बौद्ध धर्म, जैन धर्म और सिख धर्म सहित दुनिया के सबसे महत्वपूर्ण धर्मों की उत्पत्ति के रूप में भी जाना जाता है। हजारों से अधिक विरासत, संस्कृति और परंपराओं के साथ भारत में सैकड़ों देवताओ को समर्पित सैकड़ों […]Read More
सोयाबीन त्वचा में निखार लाने के साथ ही स्किन संबंधी बीमारियों को खत्म करने में बेहद कारगर भी है। सोयाबीन स्वाद के साथ-साथ चेहरे की भी कई परेशानियों को दूर करता है। सोयाबीन में ऐसे कई तत्व पाए जाते हैं, जो स्किन में होने वाली परेशानियों से बचाने में काफी मददगार साबित होते हैं। यदि […]Read More
चुकंदर का रस एथलेटिक प्रदर्शन में सुधार, रक्त के प्रवाह को गति और ब्लड सुगर को कंट्रोल करने का काम करता है। इस वजह से चुकंदर को सुपर जूस के नाम से जाना जाता है। इतना ही नहीं चुकंदर के जूस में मैग्नीशियम, आयरन, फोलेट एवं एंटीओक्सिडेंट गुण पाये जाते है जो हमारे शरीर के […]Read More
शाम को अगर आपको चाय के साथ स्नैक्स का मन करता है या आप दिन के बीच कुछ चटपटी चीजें खाते रहते हैं, तो आपको एक हेल्दी स्नैक्स की जरुरत है। अंकुरित काले चने न सिर्फ आपकी भूख शांत करेंगे बल्कि इससे आपका वजन भी कंट्रोल रहेगा। अंकुरित चने क्लोरोफिल, विटामिन ए, बी, सी, डी […]Read More
अगर आपका मन कुछ मीठा खाने का कर रहा है, तो रबड़ी ट्राई कर सकते हैं। इसे बनाना बहुत ही आसान है। आइए, जानते हैं कैसे बनाएं रबड़ी- सामग्री : दूध -03 लीटरचीनी– दो कपबादाम– 10 (बारीक कटे हुए)पिस्ता- 10 (बारीक कटे हुए)केवड़ा जल -02 बड़े चम्मचइलायची पाउडर-छोटा चम्मच विधि : सबसे पहले कड़ाही में दूध को उबालें। […]Read More
वजन घटाने के लिए लोग व्यायाम से लेकर स्वीमिंग तक बहुत मेहनत करते है लेकिन इसके साथ ही आपको अपनी डाइट का भी पूरा ख्याल रखना चाहिए। डाइट में ये 5 सुपरफूड्स को शामिल कर आप बहुत जल्द अपना वजन कम कर सकते हैं। इन सुपरफूड्स में आपको मिनरल्स, विटामिन और कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट […]Read More
आम का अचार तो बहुत ही कॉमन चीज है लेकिन ज्यादातर लोगों को कटहल का अचार बनाने को लेकर काफी कंफ्यूजन रहती है। ऐसे में हम आपके लिए लाए हैं कटहल के अचार की देसी रेसिपी लाए हैं। सामग्री :3 kg कटहल , टुकड़ों में कटा हुआ1 1/4 कप नमक1 कप हल्दी2 1/2 कप पिसी […]Read More
गुलाब जल (Rose Water) आंखों को कई तरह की दिक्कतों से बचाता है. आंखों में होने वाले संक्रमण (Infection) और एलर्जी (Allergy) के इलाज के लिए आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं में गुलाब जल के अर्क का उपयोग किया जाता रहा है. हमारी आंखें दिन भर कई तरह के प्रभाव को सहन करती हैं. ज्यादा समय […]Read More
आजकल की भागदौड़ भरी ज़िन्दगी में खान-पान की अनदेखी करने की वजह से हर तीसरे व्यक्ति में आयरन की कमी होती जा रही है। ऐसे में डाइट में शामिल रोजाना एक आंवले का लड्डू आपकी यह समस्या दूर कर सकता है। आइए जानते हैं कैसे बनाए जाते हैं यह tasty हेल्दी लड्डू। आंवले के लड्डू […]Read More