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आलू-प्याज के दाम में आई गिरावट, सरसों तेल हुआ महंगा

बाजार में नया आलू आने से अब इसकी कीमत काबू में आने लगी है। पिछले पांच दिनों में आलू का भाव 40 रुपये किलो के नीचे आ गया है। वहीं, प्याज के तेवर भी नरम हुए हैं। हालांकि किचन का बजट अब सरसों तेल समेत सभी खाद्य तेलों में आई महंगाई बिगाड़ रही है। उपभोक्ता […]Read More

फिटनेस

शरीर में प्रोटीन की कमी को दूर कर जमे फैट को कम करती हैं ये 5 सब्जियां

अगर आप शुद्ध शाकाहारी हैं और आपके दोस्त आपको प्रोटीन की कमी दूर करने के लिए मांसाहार लेने की सलाह देते हैं, तो अब आपको उन्हें जवाब देने का मौका मिल गया है| आपको जानकार ख़ुशी होगी कि शाकाहार यानी वेज खाने की कुछ चीजों में भरपूर मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है| आइये जानते […]Read More