सर्दियों में आमतौर पर साइनस की समस्या (Sinus Infection) बढ़ जाती है और ये बहुत परेशान करने वाली होती है| ज्यादातर लोगों को सर्दी, जुकाम और एलर्जी से साइनस हो जाता है| दवाओं के अलावा कुछ योगासन के जरिए भी इसे दूर किया जा सकता है. आइए जानते हैं इन आसान फेस योग के बारे […]Read More
साइनस (Sinus Infection) नाक से जुड़ी एक ऐसी समस्या है जो एलर्जी, बैक्टीरियल इंफेक्शन या कोल्ड की वजह से हो जाती है. सर्दियों के मौसम में साइनस की दिक्कत और बढ़ जाती है. साइनस की वजह से शरीर में बलगम जमने लगता है जिससे पूरे समय सिर में दर्द रहता है और सांस लेने में […]Read More