जब हम स्वतंत्र होते हैं तो तनाव भी बढ़ सकता है। इसका मतलब यह है कि यदि अवकाश का उपयोग अच्छी तरह से नहीं किया जाता है, तो यह तनाव में बदल सकता है। व्यस्त समय में, जब काम का दबाव होता है, हम जानते हैं कि समय का प्रबंधन किया जाना चाहिए। लेकिन, क्या आपके पास […]Read More
