चिरायता के चमत्कारी फायदे जानकर हो जायेंगे हैरान…
चिरायता एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है जो कि डायबिटीज और पीलिया से लेकर कई सारी बीमारियों में काम आ सकती है।
1.वेट लॉस में फायदेमंद :–
चिरता पाचन तंत्र से संबंधित विभिन्न समस्याओं जैसे गैस्ट्राइटिस, अपच , पेट में गैस, सूजन और पेट दर्द मेंमददगार है। इसमें रेचक गुण भी होते हैं और कब्ज में सहायक होते हैं। लेकिन ये वेट लॉस में खास तरह से काम करता है। ये मेटाबोलिज्म को तेज करता है और वेट लॉस में मददगार है।
2. शुगर कंट्रोल करने में मददगार :-
चिराता इंसुलिन रिलीज को उत्तेजित करके और मांसपेशियों की कोशिकाओं द्वारा ग्लूकोज की मात्रा को बढ़ाकर ब्लड शुगर के स्तर को कम करने में प्रभावी है। इसके अलावा इसका हर कुछ दिनों पर सेवन करने से डायबिटीज में कब्ज की समस्या से छुटकारा मिलता है जिससे ब्लड शुगर कंट्रोल रहता है।
3. लिवर डिटॉक्स करता है :-
चिरता में शक्तिशाली हेपेटोप्रोटेक्टिव और हेपेटोस्टिमुलेटिव गुण होते हैं जो इसे पीलिया के दौरान एक जादुई उपाय बनाता है, जिसमें लिवर सबसे ज्यादा प्रभावित होता है। ये शक्तिशाली जड़ी बूटी पित्त को स्रावित करके लिवर के कामकाज को सहायता प्रदान करता है जो बदले में लिवर एंजाइमों को सामान्य स्तर तक नीचे आने में मदद करता है।
4. स्किन के लिए अच्छा है :-
चिरता के पानी से मुंह धोने से एक्जिमा और मुंहासों जैसे त्वचा रोगों के इलाज में मदद मिलती है। इसके अलावा ये जलन, रूखापन और खुजली वाली त्वचा में असरदार है। इसके अलावा ये अंदर से खून साफ करता है और स्किन की समस्याओं को दूर करता है।
5. ब्रेन के लिए फायदेमंद :-
चिराता स्वर्टियामार्टिन नामक एक मेटाबोलाइट का उत्पादन करता है जो कि तनाव और चिंता को कम करने में मददगार है। ये सेंट्रल नर्वस सिस्टम की समस्याओं में प्रभावी है और ब्रेन के कामकाज को ठीक करने में मददगार है।
